14h30 / 18h30 Suite du Cycle Antistress Le premier atelier avait pour but de faire face à la fatigue physique ou nerveuse. Cette nouvelle séquence a une visée plus profonde : ramener l’équilibre lorsqu’on se sent envahi par des émotions dites « négatives » comme la peur, la colère, l’abattement ou l’anxiété… Le yoga nous rappelle que…
Détails14h30 – 17h30 avec Chane Carroz »La réalité est toujours plus bienveillante que l’histoire que l’on se raconte à son sujet. » Byron Katie A partir d’une situation conflictuelle ou encore causant simplement un léger malaise, nous travaillerons à bien comprendre la méthode (en particulier les retournements) et à l’intégrer ; nous apprendrons aussi à ne…
DétailsNouvel horaire : 15h/18h Inscriptions : Chane Carroz Tél. 06 16 34 03 31 • Dernier atelier de la saison Samedi 1er juillet
Détails14h30/17h30 Le pouvoir des retournements Chane nous propose de terminer l’année en activant les retournements dans nos vies de tous les jours. Que veulent-ils nous dire ? En quoi nous rendent-ils notre autonomie? Rendez-vous samedi pour les explications de cette mise en pratique… Renseignements et inscription 061634031 ou auprès de Christine 06 85 20 26 20…
DétailsPremier volet du Cycle DOS Samedi 14 novembre 14h à 18h Adaptations pour soulager, protéger et libérer le Bas du Dos. Atelier tous niveaux. Quelques places disponibles. https://yogaompellier.com/atelierdos/
DétailsL’émission diffusée les samedi 21 et 28 novembre est toujours disponible sur ce lien. Ne manquez pas de regarder ce documentaire de 43 minutes : « YOGA : médecine traditionnelle de l’Inde » qui présente un aspect important et souvent méconnu du yoga développé par BKS Iyengar au RIMYI de Pune. Sa fille ainée Geeta, son fils Prashant et sa petite-fille…
DétailsLe mois de décembre est celui des commémorations et des célébrations, à Pune et à Bellur. • Guruji B.K.S. Iyengar né le 14 décembre 1918. • Geeta S. Iyengar, sa fille ainée qui a développé le yoga pour les femmes, née le 7 décembre 1944, décédée le 16 décembre 2018. Chaque année, nous pensons à…
DétailsEtiam varius, lacus nec tempor eleifend, ex justo lacinia diam, sit amet aliquet quam enim a leo. Etiam tristique metus eget ligula aliquam, eu pretium orci sollicitudin. Morbi consectetur orci ac augue vulputate porta.
DétailsLook at reality. Regardez la réalité Existence depends on how we look on reality. Notre existence dépend de la façon dont nous regardons la réalité. Why should we bother about these techniques? When our mind was focused for ten minutes in these adjustments, it was a call in our organs of action and senses to…
DétailsHow to go toward pranayama? Step by step through the asanas. The « pot » has to be built before you can fill it (cf. Gheranda Samhita I,8). The asanas influence your breath. In different asanas, a change in the form induces a change in the breath. Learn how to breathe in different areas in different asanas.…
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