Abhyanga signifie précisément le massage du corps, d’une façon ni dure ni douce, dans le sens du poil. D’après Maharsi Caraka, un tel massage rend le corps ferme, la peau douce, régule le désordre de Vata (air) l’une des trois constitutions ayurvedique. Selon les effets recherchés on peut effectuer plusieurs protocoles adaptés aux différentes constitutions, des…
DétailsSur l’usage des supports dans notre pratique En tant que créateur de ces supports, si vous me demandez s’ils sont ou non bénéfiques, je vous dirai que s’ils sont utilisés de façon constructive, ils vous feront du bien, mais si vous les utilisez pour des pratiques paresseuses, vous êtes, en réalité, sur une ligne tamasique. Une…
DétailsAdhérents sur réservation : 9 places disponibles dans chaque cours Mercredi 19 mai 10h00 – 11h30 Base / Intermédiaire18h30 – 20h00 Général Jeudi 20 mai 12h15 – 13h45 Intermédiaire / Général18h30 – 20h00 Base / Intermédiaire Mardi 25 mai 10h00 – 11h30 Intermédiaire / Général18h30 – 20h00 Base / Intermédiaire Mercredi 26 mai 10h00 –…
DétailsReprise des cours lundi 7 mars COURS DÉBUTANT : l’horaire du vendredi 17h / 18h devient 16h45 / 18h À tout bientôt sur le tapis…
Détails• LUNDI 18H30 / 20H00 COURS STANDARD • MARDI 10H00 / 11H30 COURS ACTIF • MERCREDI 18H30 / 20H00 DÉTENTE / RESPIRATION • VENDREDI 18H30/2000 NIDRA / RELAXATION PROFONDE Paiement en ligne / 10 € le cours Adhésion en ligne / Accès illimité aux replays 20 € Ainsi jusqu’à avril …
DétailsComment le Yoga permet-il de se ressourcer ? Esprit Yoga n° 26 https://www.facebook.com/pages/Esprit-Yoga/185911058123412?fref=ts . Voir l’article
DétailsLes Nations Unies viennent d’instituer une Journée internationale du Yoga le 21 juin. À nous de décider de contribuer à l’établissement d’une paix durable au fond du cœur humain… en commençant modestement par le nôtre, et celui de nos proches. Plutôt que de participer à une opération trompe-l’œil supplémentaire, dans le style consumériste… car la…
DétailsEn début de pratique, en yoga, on formule traditionnellement une intention. Pas seulement dans les pratiques méditatives. Dans toute pratique. En début de saison, il est important de réfléchir à une intention, pour la convertir en résolution et la mener à bien sur le long terme. Le yoga appelle sankalpa le fait de formuler une…
Détailspour le stage d’Uday Bhosale du 26 au 31 août au Hameau de l’Etoile Ne tardez pas à réagir avant la clôture des inscriptions.
DétailsNous venons d’apprendre le décès de Geeta Iyengar, fille aînée de BKS Iyengar, ce matin à Pune. Sa santé n’était visiblement pas très bonne depuis quelques temps, mais cette nouvelle est un choc. Nous adressons nos meilleures pensées de soutien à sa famille et à toute la communauté du yoga Iyengar. https://www.thehindu.com/news/national/other-states/noted-yoga-exponent-geeta-iyengar-daughter-of-yogacharya-bks-iyengar-passes-away/article25756852.ece?fbclid=IwAR1dNzLtNQfsCadDky9Hu6c7W22A7TKGlwJoGAOQYhNg7ykEtDqkw13aPcg
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