Cours en février
Vacances d’hiver : cours maintenus de lundi 12 à vendredi 16 février. Pas de cours de lundi 11 à vendredi 23 février. Reprise lundi 26.
Cours de Yoga Nidra
Nadine COMBES Diplômée depuis 1996 de l’Integral Yoga Institute (Hatha Yoga, méthode Van Lysebeth), formée au Yoga Nidra selon Swami Satyananda Yoga Nidra ou Yoga de « l’éveil dans le sommeil » est une méthode testée et perfectionnée depuis des millénaires. Faisant appel aux ressources naturelles de la personne, il l’élève pour la faire progresser sur la…
DétailsCours de printemps
Reprise des cours lundi 11 mars…
Cours de nidra en décembre
Pas de cours les deux premières semaines de décembre. Nadine est en voyage. Il y aura cours lundi 16 et vendredi 20 décembre. Merci de le noter.
Cours ajournés suite au passage en phase 3 en France
Le récent passage en phase 3 nous contraint à ajourner tous nos cours posturaux et de nidra jusqu’à nouvel ordre.Notez cependant que le yoga contribue à entretenir un bon niveau énergétique qui est la meilleure des préventions.Vous trouverez sur le site un nouvel onglet « Home practice » pour vous aider à pratiquer chez vous. Deux programmes…
DétailsCours / Vacances de Printemps
• Cours Iyengar maintenus du 1 au 7 avril – Pas de cours du 10 au 17 – Reprise mardi 18 avril. • Cours de Yoga Nidra maintenus le lundi et le mercredi toutes les vacances. Pas de cours du 24 au 28. Reprise le 2 mai. • Cours d’Ashtanga : pas de cours pendant les vacances.…
DétailsCorps et âme
« Votre corps est l’enfant de l’âme. Vous devez le nourrir et l’entraîner. La santé physique n’est ni un bien de consommation, ni quelque chose qui va de soi. On ne peut pas non plus l’avaler sous forme de médicaments ou de pilules. C’est quelque chose que vous devez construire. Vous devez créer en vous-même l’expérience de la beauté, de la…
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Convention des professeurs 2022
Un petit aperçu de mes notes originales, toujours en anglais
Convention AFYI 2022
UDAY BHOSALE • 28/30 Octobre • Bourges UPAVISTHA KONASANA – Heels extending, away from the sitting bones. Pressing the thighs down, trunk tall. Observe if you are able to sit upright. Check if you can feel the hit on the back where it lifts you up. When you lift the back up, is the back…
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Convention AFYI 2021. b
30 octobre soir L’alignement est requis pour ouvrir les parties raides, de manière, à ne pas sur-solliciter les parties faibles. Quand nous élargissons, nous commençons par le dos : d’abord les lombaires, sans pousser l’abdomen en avant, le dessous de la poitrine, puis la région médiane, et enfin les aisselles. Lorsque nous inspirons, seules les…
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