Bonne Année ! Happy New Year!
Loka samasta sukkhino bhavantu ! Que tous les êtres en tout lieu soient heureux ! OM Shanti Shanti Shanti ! Paix Paix Paix !
DétailsBain d’huile
Le bain d’huile – Abhyanga Le bain d’huile est une pratique de santé complémentaire à celle du yoga. Réconfortante et régénératrice, c’est un bienfait pour toutes les constitutions. De quoi s’agit-il exactement ? Souvenez-vous de la souris verte… qui courait dans l’herbe… « Trempez-la dans l’eau ! Trempez-la dans l’huile ? » C’est à peu près ça.…
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B K S
Né dans le petit village de Bellur (Karnataka) le 14 décembre 1918, père de six enfants, il a consacré sa vie à la pratique et à l’enseignement du yoga. Il débute avec T. Krishnamacharya, son beau-frère, qui enseigne au palais de Mysore ; après quelques années, ce dernier l’envoie à Pune, Marahastra, où il fondera en 1975…
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Atha. Maintenant. Reprise des cours lundi
Après une période de repos et de relatif engourdissement, réjouissons-nous de retrouver notre tapis et notre pratique. Dès lundi 6 Janvier… N’oublions pas que l’enjeu du yoga n’est pas juste de détendre notre cerveau et nos muscles. Le mot ”détente” est d’ailleurs ambigu. Il signifie qu’on s’arrête d’être tendu pour un temps de parenthèse, avec…
DétailsAteliers en décembre
• Samedi 7 décembre 9h30 / 12h30 Ashtanga Vinyasa avec Philippe Blanc • Samedi 14 décembre 14h00/18h00 Svadhyaya : exploration réflexive et méditative avec Christine Castillon – Premier atelier du cycle
DétailsAtelier pratique – Méditation
Samedi 10 novembre – 10h00 à 12h00 Bases de l’assise, de l’observation intériorisée Immersion dans le silence Le yoga c’est la méditation. C’est ainsi que Patañjali l’a défini dans les Yoga-Sutra. Mais qu’est-ce que la méditation ? « Yoga » signifie se relier, reconnaître notre lien essentiel avec l’univers et tous les êtres. L’immobilité est le premier…
DétailsAtelier Ashtanga Samedi 3 décembre
TORSIONS ET EQUILIBRES 9h30 /12h30 avec Philippe Blanc Participation 30€ Stimuler / renforcer le feu digestif sans créer de compression abdominale.Le travail des bras et des épaules préviendra rhumatismes et arthrite.La zone du cou et des épaules trouveront de l’espace, les fibres musculaires et nerveuses obtiendront les bienfaits de ces postures. Inscriptions Tél. 06 76 67 76…
DétailsAtelier 4 Cycle Appro C’est bientôt !
Samedi 21 Mai 9h/13h Matinée de pratique dynamique pour une exploration joyeuse des appuis, élans et équilibres… N’oubliez pas de vous inscrire pour nous rejoindre…
DétailsAtelier 3 Cycle Appro. Samedi 12 Mars
9h/12h30 Pratique dynamique Extensions vers l’arrière et torsions 14h / 15h30 Ayurveda 15h30/17h Asana & Pranayama 17h/18h30 Postures inversées Sur inscription / Places limités à 10 Prochain atelier Samedi 21 mai Quelques places sont disponibles pour ceux/celles qui n’ont pas suivi les ateliers précédents.
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