Cours d’essai offert en septembre dans les cours Base / Intermédiaire et Yoga-nidra Réservez votre place par le formulaire de contact en bas de page d’accueil et attendez notre confirmation par SMS ou mail. Précisez la date et l’heure du cours ainsi que votre profil : expérience en yoga, situation ou problème à signaler, motivation…
Détails”Au lieu de chercher ce que vous n’avez pas, trouvez ce que vous n’avez jamais perdu. Ce dont vous avez besoin se présentera à vous si vous ne désirez pas ce dont vous n’avez pas besoin.” « La vérité est vous-même. Cessez de vous en éloigner en lui courant après. » « Au lieu de chercher ce que…
DétailsRassemblez votre matériel et tenez-le à disposition. S’il est bien emballé au fond d’un placard, il sera plus difficile de l’extirper. Dérouler le tapis demande parfois un tour de force… Une fois que c’est fait, eh bien, par quoi commencer ? Une posture assise. Comme en cours. Prenez un moment pour vous poser et vous…
DétailsLes cours continuent en juin et se terminent vendredi 9 juillet. Voyez les horaires des cours maintenus sur cette période. Notre stage d’été résidentiel aura lieu du 26 au 31 juillet à La Combe de la Périère en pleine nature. Niveau intermédiaire général, accessible aux pratiquants réguliers de deux ans au moins. Enseignement en duo…
DétailsAdhérents sur réservation : 9 places disponibles dans chaque cours Mercredi 19 mai 10h00 – 11h30 Base / Intermédiaire18h30 – 20h00 Général Jeudi 20 mai 12h15 – 13h45 Intermédiaire / Général18h30 – 20h00 Base / Intermédiaire Mardi 25 mai 10h00 – 11h30 Intermédiaire / Général18h30 – 20h00 Base / Intermédiaire Mercredi 26 mai 10h00 –…
DétailsLes cours reprennent au studio à partir du 19 mai pour nos adhérents déjà inscrits. Les places disponibles sont limitées à 9 jusqu’au 9 juin. Réservation indispensable pour chaque cours par notre Google form. Débutants : contactez-nous en amont par le formulaire de contact en bas de page. En attendant, nos cours continuent en ligne…
DétailsHow to go toward pranayama? Step by step through the asanas. The « pot » has to be built before you can fill it (cf. Gheranda Samhita I,8). The asanas influence your breath. In different asanas, a change in the form induces a change in the breath. Learn how to breathe in different areas in different asanas.…
DétailsLook at reality. Regardez la réalité Existence depends on how we look on reality. Notre existence dépend de la façon dont nous regardons la réalité. Why should we bother about these techniques? When our mind was focused for ten minutes in these adjustments, it was a call in our organs of action and senses to…
Détails1er Mai Learn to create space in the body. Apprenez à créer l’espace dans le corps. Don’t move that moves already, turning a blind eye to the blind spots. Ne mobilisez pas ce qui est déjà mobile, en négligeant les points aveugles. YOGA is a DARSHANA: a vision, a mirror to see yourself clearer, the…
Détails30 avril One of the lesson of Covid is that « we cannot take Nature for granted ». We must start afresh. Through our invocation to « Patañjali » let us invoke this universal potential to work afresh. « Now begins the discipline of yoga »: « atha-yoganushasanam ». Understand the value of « now ». Now is an extremely auspicious time: because this is…
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