Samedi 9 décembre 10 h / 12h Découverte Méditation
Avec Dominique Bonniol Participation libre facultative. Prévoyez une tenue souple et confortable. Merci de vous pré-inscrire pour que nous puissions organiser l’espace et les thermos (!)
DétailsSamedi 2 décembre Étirer rythmiquement la colonne vertébrale
14h30 / 18h00 Cycle DOS II Approfondissement des extensions latérales cadrées et intensifiées par différents supports pour créer de l’espace et l’habiter avec de plus en plus d’aisance… Connecter et synchroniser les différents segments/plans du « corps » à travers une attention éveillée, de plus en plus pénétrante et fluide… Sur…
DétailsAtelier / Stabilité émotionnelle reporté au 13 janvier
14h30 / 18h30 Suite du Cycle Antistress Le premier atelier avait pour but de faire face à la fatigue physique ou nerveuse. Cette nouvelle séquence a une visée plus profonde : ramener l’équilibre lorsqu’on se sent envahi par des émotions dites « négatives » comme la peur, la colère, l’abattement ou l’anxiété… Le yoga nous rappelle que…
DétailsEn novembre & décembre…
Petite vue d’ensemble des pratiques du samedi 18 novembre 14h30 / 18h30 – Cycle Antistress 2 / Christine 25 novembre 9h30 / 12h30 – Atelier Ashtanga / Philippe 2 décembre 14h30 / 18h30 – Cycle DOS 2 / Christine 9 décembre 10h / 12h – Assise méditative / Dominique 16 décembre 9h30 / 12h30 – Atelier Ashtanga / Philippe
DétailsReprise des cours : c’est demain !
Les cours reprennent lundi 6 novembre A tout bientôt sur le tapis !
DétailsReprise Cours Iyengar & Nidra
Reprise de tous les cours Lundi 11 septembre Cours Iyengar avec Christine • Trois niveaux de cours pour mieux vous accueillir Base : 1e et 2e année Intermédiaire : 3e et 4e année Général : à partir de la 5e année • Cours individuels pour un accompagnement spécifique ou faire évoluer votre pratique Sur rendez-vous…
DétailsReprise Cours ASHTANGA
Reprise des Cours ASHTANGA Mardi 5 septembre avec Philippe Mardi 9h30/11h et 20h/21h30 Jeudi 9h30/11h et 19h30/21h00 06 76 67 76 79 Stage 1 Samedi 30 septembre 9h30/12h30
DétailsStage QUANTUM ASANA
21 – 25 Août 9:00 / 12:00 18:30 / 20:30 Détails : https://yogaompellier.com/stage-ete-montpellier/ INSCR STAGE_ete17
DétailsStage Découverte 10/12 Juillet
Christine Castillon & Nadine Combes 3 matinées au Mas Reynès L’idée est de découvrir les bienfaits conjugués d’une pratique posturale progressive suivie d’une longue relaxation profonde, dans un cadre bucolique, au son des cigales… – 9h00/11h00 Pratique posturale avec Christine – 11h/12h30 Yoga-Nidra avec Nadine Adhérents : Stage complet 84…
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