• LUNDI 18H30 / 20H00 COURS STANDARD • MARDI 10H00 / 11H30 COURS ACTIF • MERCREDI 18H30 / 20H00 DÉTENTE / RESPIRATION • VENDREDI 18H30/2000 NIDRA / RELAXATION PROFONDE Paiement en ligne / 10 € le cours Adhésion en ligne / Accès illimité aux replays 20 € Ainsi jusqu’à avril …
Yoga is an essential activity, literally: it brings us back to our essence, in contact with all that lives. Le yoga est une activité essentielle, au sens littéral : il nous ramène à notre essence, en contact avec tout ce qui vit. Le yoga est une activité essentielle, au sens littéral : il nous ramène…
Annexe de l’article Stress et Fatigue : comment d’en libérer par le yoga de l’action ? Christine Castillon-Perre in Yoga Magazine n° 5 – 2001 Lire / Télécharger l’article illustré https://yogaompellier.com/wp-content/uploads/2015/06/PAUSE_ANTISTRESS.pdf
Faut-il être souple pour faire du yoga ? Ou bien est-ce que le yoga rend souple ? Voulez-vous vraiment devenir malléable comme un morceau d’élastique ? Aussi souple qu’un chat ? Les anciens yogis ont bien observé les animaux. Les chats sont experts en relaxation. Très joueurs et grands dormeurs, ils peuvent devenir très vifs et féroces en un éclair.…
