Après une période de repos et de relatif engourdissement, réjouissons-nous de retrouver notre tapis et notre pratique. Dès lundi 6 Janvier… N’oublions pas que l’enjeu du yoga n’est pas juste de détendre notre cerveau et nos muscles. Le mot ”détente” est d’ailleurs ambigu. Il signifie qu’on s’arrête d’être tendu pour un temps de parenthèse, avec…
En début de pratique, en yoga, on formule traditionnellement une intention. Pas seulement dans les pratiques méditatives. Dans toute pratique. En début de saison, il est important de réfléchir à une intention, pour la convertir en résolution et la mener à bien sur le long terme. Le yoga appelle sankalpa le fait de formuler une…
Les cours reprennent le 9 septembre. Inscriptions ouvertes : adhésion et règlement en ligne. Cours d’essai 10 € sur réservation. Prenez le temps de lire les détails pratiques sur nos pages : Comment se passe un cours, Conditions/Tarifs. Téléchargez notre flyer sur la page Horaires. Pour suivre un premier cours, utilisez le formulaire de contact…
La saison 2023/2024 s’est terminée le 5 juillet au soir. Les cours reprendront le 9 septembre pour la saison 2024/2025. Profitez de l’été pour vous reposer en profondeur avec des pratiques récupératives et méditatives. Trouvez votre inspiration et choisissez un programme sous l’onglet Ressources / Pratiquer.
