Faut-il être souple pour faire du yoga ? Ou bien est-ce que le yoga rend souple ? Voulez-vous vraiment devenir malléable comme un morceau d’élastique ? Aussi souple qu’un chat ? Les anciens yogis ont bien observé les animaux. Les chats sont experts en relaxation. Très joueurs et grands dormeurs, ils peuvent devenir très vifs et féroces en un éclair.…
Christine Castillon-Perre Article paru dans Intuitions Magazine N° 27 – Nov/Déc 1994 • Version française Yoga art de vivre • English version Yoga way of living
Yoga – Science de l’intégration Interview de Prashant S. Iyengar réalisée en 1998 par Christine Castillon-Perre publié en 2002 • Texte original toujours disponible https://www.yogamatters.com/a-class-after-a-class.html • Téléchargez la version anglaise établie par Yvan Herger pour Iyengar Yoga Resources https://yogaompellier.com/wp-content/uploads/2020/08/class.en_.pdf • Téléchargez la version française actuellement épuisée Version-française class.fr – copie https://yogaompellier.com/wp-content/uploads/2015/06/class.fr-copie.pdf • La version originale anglaise…
Comment s’en libérer par le yoga de l’action Christine Castillon-Perre Article paru dans Yoga Magazine N° 5 – 2001 • Lire / Télécharger l’article, Stress et yoga https://yogaompellier.com/wp-content/uploads/2015/06/Stress-et-Yoga.pdf • Lire / Télécharger l’article, Pause antistress https://yogaompellier.com/wp-content/uploads/2015/06/PAUSE_ANTISTRESS.pdf
