14h30 – 17h30 Extensions latérales, libération des épaules et de la nuque, à travers une séquence réchauffante inédite… Avec Christine Castillon Tél. 06 85 20 26 20 Participation 30 € Sur inscription Prochain atelier samedi 25 février
DétailsNous commençons l’année en approfondissant le travail sur les retournements, leur pouvoir et leur application dans la vie quotidienne; avec une nouvelle donnée les retournements du point de vue de l’univers et de sa bienveillance… Avec Chane Carroz Tél. 06 16 34 03 31 Prochains ateliers 18 février – 18 mars https://yogaompellier.com/ateliers/
Détails9h30 – 12h30 Avec Philippe Blanc Venez tonifier vos abdominaux et vos reins, régénérer votre colonne vertébrale + booster votre digestion etc. Participation 30 € Le stage est complet. Sur inscription Tél. 06 766 776 79
DétailsLes cours reprennent Mardi 3 janvier ! À NOTER : 2 cours exceptionnels cette semaine • Cours de Yoga Nidra mardi 3 janvier 12h30 / 13h30 • Cours Base Intermédiaire Vendredi 6 janvier 10h00 / 11h30
DétailsLoka samasta sukkhino bhavantu ! Que tous les êtres en tout lieu soient heureux ! OM Shanti Shanti Shanti ! Paix Paix Paix !
DétailsÀ noter… • Vacances de Noël 17 déc. 2 janv. Pas de cours – Reprise mardi 3 janvier 2 cours exceptionnels : • Mardi 3 janvier 12h30-13h30 Cours de Yoga-Nidra • Vendredi 6 janvier 10h00-11h30 Cours Iyengar Base/Intermédiaire. Bonne fin d’année !
Détails14h30/17h30 Le pouvoir des retournements Chane nous propose de terminer l’année en activant les retournements dans nos vies de tous les jours. Que veulent-ils nous dire ? En quoi nous rendent-ils notre autonomie? Rendez-vous samedi pour les explications de cette mise en pratique… Renseignements et inscription 061634031 ou auprès de Christine 06 85 20 26 20…
DétailsTORSIONS ET EQUILIBRES 9h30 /12h30 avec Philippe Blanc Participation 30€ Stimuler / renforcer le feu digestif sans créer de compression abdominale.Le travail des bras et des épaules préviendra rhumatismes et arthrite.La zone du cou et des épaules trouveront de l’espace, les fibres musculaires et nerveuses obtiendront les bienfaits de ces postures. Inscriptions Tél. 06 76 67 76…
DétailsPratique Antirouille 14h30 – 17h30 avec Christine Castillon Il reste quelques places… Tél. 06 85 20 26 20 Adhérents 30 € Places limitées à 10
Détails14h30 – 17h30 avec Chane Carroz ”La réalité est toujours plus bienveillante que l’histoire que l’on se raconte à son sujet.” Byron Katie A partir d’une situation conflictuelle ou encore causant simplement un léger malaise, nous travaillerons à bien comprendre la méthode (en particulier les retournements) et à l’intégrer ; nous apprendrons aussi à ne…
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