Exploration intérieure / Détente profonde
Stage du 1er au 4 juillet 18h30 / 20h00 Lundi 1er et Mercredi 3 Détente méditative Mardi 2 et jeudi 4 Yoga Nidra Sur inscription – Places limitées à 10
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Exploration intérieure / Munz Floor
Stage en juillet avec Diane Peltier Lundi 1er / Vendredi 5 Juillet 9h30 / 11h30 Sur inscription – Places limitées à 10
Cours en février
Vacances d’hiver : cours maintenus de lundi 12 à vendredi 16 février. Pas de cours de lundi 11 à vendredi 23 février. Reprise lundi 26.
Cycle d’ateliers / Pratiques méditatives
Ateliers bimensuels le samedi matin 2023 / 2024 de 10h00 à 12h00 L’idée est d’explorer des pratiques permettant de lutter efficacement contre le stress, l’anxiété, les perturbations émotionnelles, les troubles du sommeil, de manière à devenir autonome en situation de crise. Au-delà de cet objectif, ces pratiques, si elles sont régulières, permettent de s’établir en soi…