Archives de la catégorie : Blog

Comment le Yoga permet-il de se ressourcer ? Esprit Yoga n° 26 https://www.facebook.com/pages/Esprit-Yoga/185911058123412?fref=ts .   Voir l’article

Les Nations Unies viennent d’instituer une Journée internationale du Yoga le 21 juin. À nous de décider de contribuer à l’établissement d’une paix durable au fond du cœur humain… en commençant modestement par le nôtre, et celui de nos proches. Plutôt que de participer à une opération trompe-l’œil supplémentaire, dans le style consumériste… car la…

Au Népal, les survivants du séisme apprennent le yoga pour gérer le choc et le stress Katmandou : les survivants du séisme du 25 avril apprennent le yoga et la méditation pour gérer le choc et le stress d’avoir perdu des êtres chers ainsi qu’une grande part de leurs biens. Cours de yoga au Népal.…

Nous savons tous que le yoga fait du bien au corps (et à l’esprit). Mais jusqu’à récemment, personne ne pouvait vraiment dire avec certitude pourquoi – ni même comment – il améliore des affections comme la dépression, l’anxiété, le diabète, la douleur chronique, et même l’épilepsie. Un groupe de chercheurs de la Boston University School…