À noter… • Vacances de Noël 17 déc. 2 janv. Pas de cours – Reprise mardi 3 janvier 2 cours exceptionnels : • Mardi 3 janvier 12h30-13h30 Cours de Yoga-Nidra • Vendredi 6 janvier 10h00-11h30 Cours Iyengar Base/Intermédiaire. Bonne fin d’année !
14h30/17h30 Le pouvoir des retournements Chane nous propose de terminer l’année en activant les retournements dans nos vies de tous les jours. Que veulent-ils nous dire ? En quoi nous rendent-ils notre autonomie? Rendez-vous samedi pour les explications de cette mise en pratique… Renseignements et inscription 061634031 ou auprès de Christine 06 85 20 26 20…
TORSIONS ET EQUILIBRES 9h30 /12h30 avec Philippe Blanc Participation 30€ Stimuler / renforcer le feu digestif sans créer de compression abdominale.Le travail des bras et des épaules préviendra rhumatismes et arthrite.La zone du cou et des épaules trouveront de l’espace, les fibres musculaires et nerveuses obtiendront les bienfaits de ces postures. Inscriptions Tél. 06 76 67 76…
Pratique Antirouille 14h30 – 17h30 avec Christine Castillon Il reste quelques places… Tél. 06 85 20 26 20 Adhérents 30 € Places limitées à 10