Samedi 10 novembre – 10h00 à 12h00
Bases de l’assise, de l’observation intériorisée
Immersion dans le silence
Le yoga c’est la méditation. C’est ainsi que Patañjali l’a défini dans les Yoga-Sutra. Mais qu’est-ce que la méditation ? “Yoga” signifie se relier, reconnaître notre lien essentiel avec l’univers et tous les êtres. L’immobilité est le premier pas vers la tranquillité qui, seule peut laisser émerger le silence…
Sur inscription- Détails sous l’onglet “Ateliers / Méditation”.