Samedi 10 Octobre
9h / 12h30 Pratique posturale
14h/ 18h30 Ateliers pratiques
Christine Castillon / Iyengar Philippe Blanc / Ashtanga Vinyasana
Cycle de 5 ateliers + Retraite résidentielle
Nourrir sa pratique. Développer attention, précision, légèreté, autonomie. Gérer quelques problèmes simples : raideur, mal de dos, stress, fatigue… Apprendre à articuler les principes fondamentaux du yoga et de l’ayurveda, pour équilibrer sa pratique personnelle et son mode de vie.
Inscriptions ouvertes Places limitées
Détails pratiques : https://yogaompellier.com/stages/approfondissement/