Yoga et souplesse
Faut-il être souple pour faire du yoga ? Ou bien est-ce que le yoga rend souple ? Voulez-vous vraiment devenir malléable comme un morceau d’élastique ? Aussi souple qu’un chat ? Les anciens yogis ont bien observé les animaux. Les chats sont experts en relaxation. Très joueurs et grands dormeurs, ils peuvent devenir très vifs et féroces en un éclair.…