Avec Diane Peltier
https://www.epsedanse.com/pedagogique/diane-peltier/
Mardi 1 / Vendredi 4 juillet 10h00 -11h30
La méthode MUNZ FLOOR® est une technique thérapeutique créée par Alexandre Munz, ancien danseur soliste de l’opéra de Berlin, qui consiste à mettre en jeu les différents volumes de la colonne vertébrale par des mouvements sphériques, lents et continus.
C’est très simple, ça se passe au sol, le participant est guidé par la voix du coach tout au long de la séance et les bienfaits sont immédiats.
Les mouvements circulaires permettent de décongestionner les articulations.
La lenteur permet de renforcer la résistance musculaire.
Les bienfaits : régénérer, détoxifier et tonifier vos muscles.
Libérer l’énergie et évacuer les tensions chroniques et parasites.
Retrouver de l’amplitude au niveau du mouvement et de la respiration.
Sur inscription – Places limitées à 10
Matinée à l’unité 15 €
Merci de vous pré-inscrire dès que possible par le formulaire de contact.
