Invitée Gabriella Giubilaro
Samedi 30 Octobre Matin
Uttanasana 
Utthita Parsvakonasana 
Rotation du bras 
Utthita Trikonasana
On associe généralement le “yoga Iyengar” à l’alignement” et à l’usage des supports. C’est une vision très limitée. Ce qui importe c’est l’intelligence du corps, la relation entre les sens et l’esprit, nos actions et nos perceptions : nous apprenons à “lire” notre corps. Les instructions nous invitent à observer quelles sont les parties “intelligentes”, qui travaillent, et celles qui sont “stupides”, inertes. Personne n’est pleinement éveillé. Nous devons apprendre, et au moins éveiller notre corps. L’enseignant nous guide dans cette observation de notre propre corps.