ZOOM
Choisissez un emplacement pour votre tapis dans un espace bien dégagé, éclairé et placez votre appareil…
Lire la suite
Yoga Approches
Yoga à Montpellier
- Accueil
- Professeurs
- Cours
- Stages
- Blog
- Ressources
- S’équiper
- Pratiquer
- Pratiquer seul(e)
- Pour commencer
- Séquence illustrée pour renforcer l’immunité
- Système immunitaire
- Système respiratoire
- Appareil respiratoire
- Détente profonde
- Stress et fatigue
- Perturbations émotionnelles
- Bas du dos
- Autres adaptations / Dos
- Séquence / Dos – crise
- Séquence / Dos – consolidation 1
- Séquence / Dos – consolidation 2
- Inversions
- Bibliographie
- Articles
- Liens utiles
- Photos
- Vidéos
- Accueil
- Professeurs
- Cours
- Stages
- Blog
- Ressources
- S’équiper
- Pratiquer
- Pratiquer seul(e)
- Pour commencer
- Séquence illustrée pour renforcer l’immunité
- Système immunitaire
- Système respiratoire
- Appareil respiratoire
- Détente profonde
- Stress et fatigue
- Perturbations émotionnelles
- Bas du dos
- Autres adaptations / Dos
- Séquence / Dos – crise
- Séquence / Dos – consolidation 1
- Séquence / Dos – consolidation 2
- Inversions
- Bibliographie
- Articles
- Liens utiles
- Photos
- Vidéos